曬太陽>維他命D>降低罹患乳癌 台灣女性一年新增近7000人罹患乳癌。希望避免乳癌上身,其實只要一面膜天讓身體10%的面積、曬10分鐘太陽,就可讓身體製造充足的維他命D,進一步降低罹患乳癌的機率。 台北國際乳癌術後面膜研討會會前記者會中,來自於美國波士頓醫學院教授陳泰成指出,早年科學家只知道維他命D不足的孩子會出現佝僂症,變得膠原蛋白比一般孩子矮小;但越來越多研究顯示,維他命D的功能不僅止於此,包括細胞的分化、發展都跟維他命D有關。 近婚禮顧問年研究發現,血液中維他命D濃度正常的族群,發生乳癌風險是濃度不足者的一半,並且包括罹患乳癌後的存活率、惡化速度婚禮佈置等情況,也與血液中的維他命D濃度是否充足有相關。 天然食物中的維他命D不多,除了野生鮭魚的魚肉中,含有豐會場佈置富維他命D外,人體90%至95%的維他命D來源是曬太陽後,由身體自行合成。 近代人怕黑、不曬太陽,也間接影響開幕活動體內維他命D濃度。一項流行病學調查便顯示,曝曬太陽的程度與乳癌的發生率成反比,曬太陽愈多的人發生乳癌的機率低。酒店經紀 若真的無法從陽光獲取維他命D,才考慮服用營養補充錠劑。 老鼠實驗中,發現每天將洋菇或葡萄籽混合酒店工作在飼料中,餵給長乳癌的老鼠,腫瘤生長速度比起單吃飼料的老鼠,可減緩60%至80%。 <資料來源酒店打工>  
創作者介紹

sweeney

kb40kbcodn 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()